2021 Edition

NSCA-CPT认证测试

这个 free NSCA认证的私人教练认证实践考试 将向您展示实际认证考试中出现的问题类型。

NSCA认证的私人教练考试由基于四个主题领域的140个多项选择题组成。这些主题领域如下:

  • 客户咨询和评估
  • 计划计划
  • 运动技巧
  • 安全,紧急程序和法律问题

为NSCA-CPT考试做准备, use our NSCA-CPT练习考试套件 有300个问题并充分解释答案。  它是由Christy Hamilton写的, 经过认证的私人教练和健康和健身作家,持有认证 NSCA Certi

 

客户咨询和评估

1. 慢性阻塞性肺病(COPD)是影响主要系统的条件吗?
2. 在初步面试中首先出现以下哪项?
3. 紧张的臀部制剂和弱怒吼胚肌可以导致哪种补偿?

计划计划

4. 以下哪项是ATP补充的一种好氧过程?
5. 以下哪项是基于抗性训练的可能适应肌腱和韧带的一个例子?
6. 肌肉力量考虑了两个性能因素?

运动技巧

7. 什么类型的灵活性训练引起无源延伸,不会在肌肉内激活拉伸反射?
8. 以下哪项是动态灵活性运动的示例? i)ARM Circor II)修改了俯卧撑III)颈部屈曲30秒IV)刺散
9. 以下哪种阻力训练锻炼胸部? i)弯下去II)哑铃横向升级III)扁平哑铃飞行IV)平杠铃卧床

安全,紧急程序和法律问题

10. 你应该问一个有意识的秋天的受害者应该是什么问题?
11. 所有电阻训练机应至少间隔开_______。
12. 应每天检查和清洁以下哪种健身设施结构?