2021 Edition

ACE私人教练认证考试

ACE 私人教练认证通常会带来专业成长和更多收入。美国运动委员会 (ACE) 设计的私人教练认证是迈向成功和不断发展的职业领域的第一步。


此 ACE 私人教练认证实践测试将使您了解实际考试中的问题类型和部分。它由私人训练专家 Christy Hamilton 和 Susan Hill 编写。这 ACE 私人教练考试的练习考试套件 有 750 个问题和完全解释的答案,带有测试模拟器等。

 

客户访谈和评估

1. 本问卷是一种非侵入性、最小健康风险的评估,旨在确定运动的禁忌症。
2. 健康史问卷收集哪些信息?
3. 什么血压测量被认为是心血管疾病的危险因素?

程序设计与实现

4. 说“我明白,125 是你的理想体重”之类的话,是哪种积极倾听技巧的一个例子?
5. 在培训的早期阶段使用的“讲述、展示、做”技术的例子是什么?
立即在线学习
ACE 私人教练考试的练习考试套件
点击立即节省 50%
6. ACE 普遍接受的健康成人心肺训练的推荐频率是多少?

程序进展和修改

7. 詹姆斯已经训练和参加铁人三项比赛 5 年了。他想提高跑步速度和骑行功率。你应该建议他每周训练多少次?
8. 玛丽已经和你一起训练了 2 周。她目前可以在 2 分钟内完成 45 个仰卧起坐。什么是最好的进步方式?
9. 周期化背后的一般思想是什么?

专业操守、安全和风险管理

10. 以下哪项是拉伸的绝对禁忌症?
11. 在跑步机上时,您的客户会头晕并昏倒。她的头撞在地上。她是无意识的,没有反应。什么是适当的行动?
12. 如果健身房没有为您提供免费责任保险,您应该怎么做?